Ejercicio Terapéutico y Readaptación Funcional
Este curso está diseñado para estudiantes universitarios interesados en aprender sobre el ejercicio terapéutico y la readaptación funcional. A lo largo del curso, los estudiantes adquirirán conocimientos y habilidades para diseñar programas de ejercicio personalizados para la prevención y rehabilitación de lesiones, así como para mejorar el rendimiento físico. Se explorarán diferentes técnicas y metodologías utilizadas en la práctica del ejercicio terapéutico, y se analizarán casos de estudio para comprender su aplicación en situaciones reales. Al finalizar el curso, los estudiantes estarán preparados para aplicar principios de ejercicio terapéutico en diversos contextos y contribuir al bienestar de las personas.
Objetivos de aprendizaje
- Comprender los fundamentos teóricos del ejercicio terapéutico y la readaptación funcional.
- Aplicar técnicas de evaluación y valoración del estado físico para diseñar programas de ejercicio personalizados.
- Conocer y aplicar diferentes metodologías y técnicas de ejercicio terapéutico en la prevención y rehabilitación de lesiones.
- Analizar casos de estudio para comprender la aplicación práctica del ejercicio terapéutico en situaciones reales.
- Desarrollar habilidades para diseñar programas de ejercicio terapéutico y readaptación funcional adaptados a las necesidades individuales.
Temas
1.
Importancia del ejercicio terapéutico en la salud y el bienestar
2.
Principios básicos del ejercicio terapéutico
3.
Beneficios del ejercicio terapéutico en la prevención y rehabilitación de lesiones
1.
Técnicas de medición de la composición corporal
2.
Pruebas de resistencia y capacidad aeróbica
3.
Evaluación de la fuerza y flexibilidad muscular
1.
Técnicas de estiramiento terapéutico
2.
Terapia manual y manipulaciones articulares
3.
Ejercicios de fortalecimiento muscular específico
1.
Estudio de caso 1: Lesión de rodilla y rehabilitación
2.
Estudio de caso 2: Lesión de hombro y prevención
3.
Estudio de caso 3: Readaptación funcional postoperatoria
1.
Principios de diseño de programas de ejercicio terapéutico
2.
Ejercicios de readaptación funcional
3.
Consideraciones especiales para poblaciones específicas