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Introducción a la Educación Física
Este curso de Introducción a la Educación Física está diseñado para estudiantes universitarios interesados en adquirir conocimientos y habilidades fundamentales en el campo de la educación física. Durante este curso , los estudiantes explorarán los conceptos básicos de la educación física, incluyendo la importancia de la actividad física, los principios del entrenamiento deportivo, las técnicas de enseñanza y la promoción de estilos de vida saludables. A través de una combinación de teoría y práctica, los estudiantes desarrollarán una comprensión sólida de la educación física y estarán preparados para avanzar en su formación en este campo.
Créditos
3
Módulos
15
Modalidad
Virtual o Híbrido
Objetivos de aprendizaje
- Comprender la importancia de la educación física en el desarrollo integral de las personas.
- Aplicar los principios del entrenamiento deportivo en la planificación y ejecución de actividades físicas.
- Utilizar técnicas de enseñanza efectivas para transmitir conocimientos y habilidades en el ámbito de la educación física.
- Promover estilos de vida saludables a través de la educación física.
- Analizar el impacto de la educación física en la sociedad y la cultura.
Temas
1.
Beneficios de la actividad física
2.
Rol de la educación física en el desarrollo integral
3.
Importancia de la educación física en la prevención de enfermedades
1.
Principio de progresión en el entrenamiento deportivo
2.
Principio de individualización en el entrenamiento deportivo
3.
Principio de especificidad en el entrenamiento deportivo
1.
Métodos de enseñanza en educación física
2.
Estrategias de motivación para el aprendizaje
3.
Evaluación del rendimiento físico
1.
Hábitos alimenticios saludables
2.
Actividad física como parte de la rutina diaria
3.
Prevención de enfermedades a través del ejercicio
1.
Beneficios de la educación física en la sociedad
2.
La educación física como herramienta de inclusión socia
3.
El papel de la educación física en la prevención de enfermedades
